Moitos homes de todo o mundo están preocupados pola cuestión da potencia. Históricamente, a actividade sexual dun home foi clave para unha función humana tan valiosa como a procreación. Afortunadamente, a medicina hoxe en día pode ofrecer unha gran variedade de opcións para tratar a disfunción eréctil. Un diagnóstico coidadoso permitirache escoller individualmente o método de tratamento máis eficaz para cada home.
Moitos homes de todo o mundo están preocupados pola cuestión da potencia. Históricamente, a actividade sexual dun home foi clave para unha función humana tan valiosa como a procreación. Afortunadamente, a medicina hoxe en día pode ofrecer unha gran variedade de opcións para tratar a disfunción eréctil. Un diagnóstico coidadoso permitirache escoller individualmente o método de tratamento máis eficaz para cada home.
Causas da impotencia masculina
As causas da impotencia poden ser unha variedade de factores que afectan aos homes na vida cotiá. Nas cidades, a vida está chea de estrés, e a mala ecoloxía e un estilo de vida inactivo empeoran aínda máis o estado de saúde. No mundo moderno, os homes comezan a ter problemas coa potencia a partir dos 40 anos. A continuación vén o estrés, que xa está asociado á disfunción e con ela problemas na vida familiar e insatisfacción persoal.
Ademais, varias enfermidades crónicas, así como outros problemas de saúde que sofren a maioría dos homes modernos tamén poden afectar á impotencia. Estas queixas inclúen:
- problemas hormonais;
- enfermidades cardiovasculares;
- hipertensión;
- diabetes;
- trastorno de ansiedade;
- depresión;
- sobrepeso.
Como aumentar a potencia vostede mesmo
Cada home polo menos unha vez na súa vida estaba interesado na cuestión de como acadar unha alta potencia, porque é difícil argumentar que a calidade do sexo depende en gran medida do grao e da duración da erección dun home. Por suposto, hai moitos métodos para aumentar a potencia coas túas propias mans, entre os que hai métodos bastante dignos e eficaces.
etnociencia
Un dos máis accesibles, pero ao mesmo tempo o menos efectivo, é o camiño da medicina tradicional. Usar tinturas de herbas para aumentar a potencia pode dar excelentes resultados. O consello de tomar duchas de contraste regularmente e visitar baños, para endurecerse con xeo para adestrar os vasos sanguíneos, é particularmente popular. As infusións de trevo, herba de San Xoán, Rhodiola rosea, ginseng, urtiga e milenrama axudan a acadar unha boa potencia. O aumento débese ao contido de toda unha gama de substancias útiles.
Ademais, seguindo unha dieta especial, é fácil aumentar os niveis de testosterona, a hormona sexual masculina. Entre os produtos útiles dos que aumenta a potencia están:
- Nogueira;
- xenxibre;
- cravo;
- tesouro;
- apio;
- kumis, ayran e outros produtos lácteos fermentados;
- cilantro;
- canela;
- cabaza;
- espinacas;
- allo;
- pementos picantes;
- espárragos;
- cebola;
- Roma;
- figos
Unha dieta equilibrada é moi importante para o funcionamento saudable do sistema reprodutivo. Para aumentar a potencia nos homes, é necesario incluír na dieta alimentos ricos en proteínas e mariscos:
- Carne de vaca;
- ostras;
- Requeixo.
- platija;
- xurelo;
- queixo;
A inclusión de ácidos graxos poliinsaturados, que tamén se atopan no aceite de peixe e en varios aceites como a oliva e a linhaça, tamén será beneficiosa para a potencia.
Estilo de vida activo
Non é casualidade que a imaxe dun home atléticamente construído atrae os ollos das mulleres: unha forma física tensa implica o bo funcionamento do sistema reprodutivo. E iso está absolutamente xustificado: ademais da falta de exercicio, os homes con sobrepeso sofren de disfunción eréctil con moita máis frecuencia que aqueles que prefiren facer exercicio regularmente.
Isto débese a que a graxa almacenada estimula a produción de hormonas femininas que suprimen a liberación de testosterona. Xunto cos problemas coa potencia en tales homes, o pelo facial deixa de crecer e tamén aparecen signos de ginecomastia: un aumento das glándulas mamarias ao xeito das mulleres. Polo tanto, un estilo de vida activo está directamente relacionado co aumento da potencia nos homes.
masaxe xenital
O impacto físico externo sobre os órganos e músculos do sistema reprodutor masculino acelera significativamente a circulación sanguínea nas zonas da ingle, o que é moi importante en caso de problemas de potencia debido á disfunción dos vasos sanguíneos. Ademais, tales masaxes aumentan a sensibilidade do órgano masculino e relaxan os posibles espasmos nesta zona. Entre outras cousas, tales procedementos teñen un efecto positivo sobre o fondo emocional, que non pode estropear o tratamento. Estes procedementos poden ser realizados tanto polo médico como polo propio home ou a súa parella, pero só despois dunha consulta obrigatoria co médico.
Que pode recomendar un médico?
Non teña medo de ir ao médico: só un especialista competente pode identificar correctamente a causa do problema e tratalo de forma oportuna. Débese establecer unha confianza total entre o médico e o paciente, porque o médico debe axudar a non doer, o que significa que debe coñecer todos os detalles do problema. Polo momento, hai moitas formas de resolver o problema da disfunción eréctil, e isto non sempre está moi lonxe das pílulas: a medicina avanzou.
sesións de psicoterapia
Ás veces, unha diminución da potencia está asociada con problemas psicolóxicos. A disfunción psicoxénica pode ser consecuencia da neurose e da falta de sono, do estrés mental e emocional regular. Os problemas tamén poden provocar recordos desagradables relacionados co sexo. Só un médico cualificado pode identificar correctamente a verdadeira causa da disfunción eréctil mediante algunhas probas. Non obstante, se unha erección se manifesta sen intimidade sexual e desaparece só cun contacto íntimo, debes pensar en ir a un psicoterapeuta que se ocupa de problemas sexuais - moi probablemente, a raíz do problema nesta situación está na psicoloxía.
fisioterapia
Un excelente método para mellorar a erección é a fisioterapia, que inclúe un conxunto de exercicios especiais que adestran os músculos da área causal. A contracción muscular nesta área estimula o fluxo sanguíneo á pelve e tamén promove ereccións saudables durante a excitación. É necesario participar en tales clases de educación física todos os días ata que haxa unha mellora segura na potencia. A terapia de exercicio é o mesmo tratamento, polo que se require regularidade e coherencia nas clases.
medicación
Este método é o máis eficaz e popular, pero en realidade non é tan fiable como moitas persoas pensan e conleva algún perigo, xa que as drogas son unha gran interferencia no funcionamento independente do corpo.
Para escoller o medicamento adecuado para tratar a disfunción sexual, cómpre coñecer as razóns. No caso do tratamento farmacolóxico, os fondos deben tomarse durante máis dun mes, xa que teñen un efecto acumulativo e non instantáneo. Os medicamentos non afectan directamente a erección, pero eliminan a causa que impide o funcionamento saudable do órgano masculino.
Os médicos aconsellan que antes de emprender os últimos e máis serios métodos de tratamento da potencia - médico e cirúrxico - é mellor que un home consulte a un especialista para escoller as formas máis eficaces de tratar a saúde dos homes.
Os medicamentos úsanse de forma eficaz durante moito tempo para tratar a potencia. Os medicamentos que aumentan a potencia inclúen os chamados "inhibidores da fosfodiesterasa tipo 5", cuxo efecto sobre o corpo contribúe a un aumento da erección.
exposición ao baleiro
Moitos escoitaron falar do principio de funcionamento dun vaso médico común, que aumenta o fluxo sanguíneo a unha área específica. Esta é a base para algúns dispositivos especiais deseñados para revivir a función do pene durante un curto período de tempo.
Coa axuda deste dispositivo constrictor de baleiro, un paciente con potencia reducida e intensidade de erección insuficiente pode resolver os problemas sexuais. Para obter resultados notables, é suficiente que o paciente pase por 4-10 sesións.
O deseño do dispositivo inclúe un cilindro acrílico cunha bomba unida á punta do pene. O anel de compresión está no extremo oposto do cilindro. Durante o funcionamento do dispositivo, o cilindro e a bomba crean un baleiro. Nun estado similar, o órgano sexual encolle, o fluxo sanguíneo actívase e prodúcese unha erección completa.
Este método é esencialmente terapia física, a maioría das veces prescrita como un réxime ou como unha medida permanente antes da relación sexual; os dispositivos son o suficientemente sinxelos como para usar por si sós. Este enfoque pode non resolver o problema, pero pode ser unha salvación para os homes resistentes ás drogas.
terapia de ondas de choque
Un método innovador baseado na propiedade das ondas acústicas de influír nos procesos rexenerativos do organismo. Sesións de tal terapia pode estimular a formación de novos vasos sanguíneos no pene, o que permite restaurar a potencia en menos dun mes. Con problemas cardíacos graves ou con diabetes, a circulación sanguínea en humanos está perturbada, o que leva a problemas coa potencia, e a terapia de ondas de choque tamén pode eliminar desviacións tan graves. Este método practicamente non ten contraindicacións e pode devolver unha erección a homes de calquera idade.
A diminución da potencia é certamente unha gran carga para cada home. Pero non debes tratar este problema como unha traxedia, porque, segundo os médicos, practicamente non hai casos sen esperanza nesta área. Canto antes se identifique o problema e canto antes comece o tratamento competente, maiores serán as posibilidades de recuperar rapidamente e sen dor a alegría da vida sexual.